Queremos que seja uma ferramenta de bolso para abrir − sem grande esforço e sem sobrecarga − algumas portas para vocês! Ficamos torcendo para que descubram como usá-la durante todo o seu dia; ao sair de casa para o trabalho, no deslocamento para o local de trabalho, no trabalho, na volta para casa, ao descansar com as pessoas da sua vida ou sozinho (Sim! Muitos vivemos sozinhos!) e, finalmente, na hora de deitar e ter seu merecido repouso! Sim! Dormir é muito importante para a nossa saúde! A nossa Ferramenta de bolso vai abrir as seguintes portas! Porta da proteção: Informações sobre biossegurança Porta do autocuidado: técnicas e terapêuticas naturais Porta de emergência: como buscar apoio e ajuda.

Fonte: Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio (EPSJV/Fiocruz)